世卫控烟及烟瘾治疗合作中心

戒烟智能手机应用程式

随着手机应用程式越趋普及，卫生署控烟办公室在2011年8月推出了免费的iPhone应用程式「戒烟达人」，帮助吸烟者戒烟。戒烟智能手机应用程式，不单可以为吸烟者提供戒烟资讯和支持，亦能为不吸烟人士提供更多有关戒烟知识，以推荐给身边的亲友。因应Android系统的普及，控烟办公室于2012年推出Android版本。

此应用程式提供戒烟资讯，包括烟害、戒烟的好处、戒烟方法、戒烟冷知识、戒烟服务和烟瘾测试。并根据吸烟者的吸烟习惯，给予适切的戒烟指导，跟进他们的戒烟进度并作出定期提醒。这些建议都是根据戒烟的不同阶段而度身定制，适时适量，助戒烟者成为戒烟达人。

戒烟程式还提供抗烟瘾提示，配合不同时侯的需要：如有压力时，不开心时、聚会应酬时、无聊时、有退瘾征状时等。应用程式除了通过文字提供资讯外，还透过「明星话你知」，由名人以视频录像为戒烟者打气，其中包括本地歌手、明星及体育明星。此外，此程式备有戒烟热线按键，可以直接致电卫生署综合戒烟热线1833183，联络我们的辅导员，提供专业的戒烟辅导服务。

详情请浏览网页： https://www.tco.gov.hk/sc_chi/quitting/quit_smoking_app.html